0533 025 75 86
info@mctarim.com.tr
Turkish English Russian عربي Deutsch

Bakla

Fiyat Sorunuz

Bakla diğer bir adı ile ful, baklagiller familyasından gelen kazık köklü bir bitkidir. Kökleri toprağın 110 cm derinliğine kadar inmektedir. Gövdenin yanlarında açılan kökleri çok kuvvetli bir şekilde açarak gelişim göstermektedir. Tüysüz olan sapı 1 metre ye kadar uzayabilmektedir. Çiçeklerinin ise kendine has ve hoş bir kokusu bulunmaktadır. Vitamin ve protein açısından çok zengin olan baklalar tazeyken de kuruyken de vitamin ve minerallerini korumaktadır. Tazeyken yeşil, kuruyken de kahverengini almaktadırlar. Hatta baklanın kurusu, tazesine göre daha sağlıklıdır. Bu bitki içerisinde B1, B2, B6 ve K vitaminleri bulundurmakla birlikte magnezyum, demir, kalsiyum ve potasyum açısından da oldukça zengindirler. Bu yararlı bitki ülkemizin hemen hemen her yerinde yetişmekle birlikte genel olarak Antalya, Aydın, İçel gibi Akdeniz ve Ege bölgelerinde yetişmektedir.

Besin Değeri:

    Bakla, protein, lif, vitamin ve mineraller açısından zengin bir besindir.
    Özellikle B vitaminleri, demir, kalsiyum ve potasyum bakımından zengindir.
    Lif içeriği sayesinde sindirime yardımcı olur.
    Kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
    Kalp sağlığını korur.
    Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Kullanım Alanları:


    Bakla, taze olarak salatalarda, zeytinyağlı yemeklerde ve çorbalarda kullanılabilir.
    Kuru bakla olarak da tüketilebilir.
    Kuru bakladan yapılan mücver ve köfteler oldukça lezzetlidir.
    Bakla filizi de salatalarda ve sandviçlerde kullanılabilir.
 

  • Taze ve Doğal
  • Güvenli Paketleme
  • Günlük Teslimat
  • Güvenli Alışveriş
Otel, Restoran ve Cafeler İçin Teslimat Hizmetimiz Bulunmaktadır.
Whatsapp